Sunn frokostvaffel!

Åh, jeg har vært så hektet på denne vaffelen i det siste! Den er kjempemettende og god, og den er sukkerfri (hvis du velger alternativ søtning eller sløyfer søtning), glutenfri og laktosefri (hvis du bruker kokos-/mandelmelk slik som meg)! Jeg liker den som den er eller med friske bær/frukt, chia-jordbærsyltetøy, fibersirup eller peanøttsmør (jeg bruker PB2 premium chocolate).

❤️‍ OPPSKRIFT ❤️‍
(Gir en vaffel)
- 1 egg
- 1 liten ss med mandelmel
- 1 liten ss med kokosmel
- Bittelitt bakepulver (ca. 1/5 ts)
- En klype salt (jeg bruker Himalaya salt)
- Søtning etter smak (kan sløyfes), jeg bruker natreen
- Kanel
- 1/2 dl melk av valgfri type
(jeg bruker GoGreens usukrede kokosmelk)


#vaffel | #frokost | #kosthold | #helse

Kjemperaske, gode og sunne pannekaker!



Det du trenger:
2 egg
1 banan

Fremgangsmåte:
Del bananen i tynne skiver og bland dem med eggene i en bolle. Mos bananskivene godt og visp sammen til en ordentlig røre med minst mulig klumper. Evt. bruk en mikser. Stek dem i en stekepanne. Jeg synes det er lettest å lage minipannekaker, siden de er litt vanskelige å snu uten å ødelegge dem. 

Server med det tilbehøret du ønsker. Jeg brukte fryste bringebær og cottage cheese.

Les mer i arkivet » Februar 2017 » Januar 2017 » Desember 2016

, Gjøvik

Geek, illustratør, sminkeentusiast og pizza elsker. Let's get one thing straight, I'm not. Xx


    Geek, blogger, illustratør og pizza elsker.

Kontakt:
thenoxus13
@gmail.com

Rock On



hits